國人多數認為糖尿病必須靠藥物控制,但是目前的最新觀念,打破糖尿病的既有標籤,只要透過正確飲食,就可以有效緩解,不再用藥。
新陳代謝科洪建德主任表示,透過適醣均衡飲食能有效緩解糖尿病,目前已經有2000個案例可以證明這個飲食方法是有效的,並且不必再靠藥物控制;其原理是吃沒有加工過的食物,以及注意進食順序為蛋白質(豆類製品)、蔬菜類、米飯、水果,分量則是三大營養素每公斤抓一公克,水果則要少量攝取。
牙齒在每個人一生中扮演著重要的角色,若沒有健康的牙齒,年輕時可能會影響社交關係,年老時更有可能會危害到身體健康,有研究指出咀嚼動作可以預防老人癡呆。缺人工植牙牙的原因有非常多,但若是缺牙太久不補,可能更容易造成其他健康牙齒的損害,所以這時候能選擇使用假牙填補缺口,假牙的種類有非常多,近年來因科技日新月異,全瓷冠推薦也運用在假牙製作方面,不僅加速了假牙製作時間,也能更精準的製作適合患者的假牙,今天就來介紹詳細瓷牙。
專家強調:糖尿病患者一定要吃米飯,才能刺激胺基酸及賀爾蒙對全瓷冠抗葡萄糖;而對於糖尿病患者要少量多餐的觀念,醫師表示少量多餐只會造成營養密度低、體重高、血糖也高的後果,飲食均衡才是王道。
醫師也提醒民眾:一級預防是平日保健、二級預防則是提早發現提早治療、三級預防併發症,民眾平日就要遵守健康的飲食法則,再搭配運動才是最根本的方式。
全口植牙的優點 All on 4優點1:手術次數少、時間短。All on 4手術將全瓷冠人工牙根種植在骨頭上,避開鼻竇、鼻腔、神經管等無骨區,不需經歷漫長又疼痛難捱的補骨手術,並且All on 4植入的人工牙根數量少,經過完整術前評估後之後,最快一日便可完成全口植牙手術。
All on 4優點2:費用較傳統植牙便宜。傳統全口植牙技術至少須植入10顆人工牙根,再加上漫長的補骨手術,花費大多破百萬。相較之下,All on 4只需植入4顆牙根,植入位置避開需要補骨的部位,免除補骨手術的費用,也因此All on 4全口重建費用較低。不過,植牙手術的價格會根據每個人口腔狀況、醫生經驗、植體品牌和材質而有所差別,應以實際諮詢為主。
All on 4優點3:全口重建術後復原快速。由於All on 4全口植牙僅植入4顆植體,手術傷口較小且少,所需癒合時間較短,可以更快回復正常咬合和咀嚼。
All on 4優點4:植體壽命長。All on 4壽命大多可達10年以上,只要找到經驗豐富、值得信任的專業植牙專科醫師及診所,使用品質良好的植體,便可將手術風險降至最低,並在術後遵照醫師指示清潔和保養,定期回診、評估口腔狀況,即可確保All on 4植體穩固持久。