睡眠呼吸中止症患者開車就秒睡,簡直就是移動式炸彈

打呼太大聲,恐也會危害健康和生命安危!醫師指出,許多睡眠呼吸中止症患者不僅打呼特別大聲,也容易突然秒睡,不少人開車開到一半突然睡著,後車駕駛猛按喇叭也叫不醒,這類患者中,不乏公車、計程車、油罐車等職業駕駛,行駛在道路,有如一顆移動式炸彈。

根據交通部統計,2016年疲勞駕駛肇事的事故人數超過2000人次,其中以睡眠呼吸中止症患者居多,亞洲睡眠醫學會理事長陳濘宏說,疲勞駕駛無法以科學儀器判定,更難以限制「睡不上路」,除了容易罹患慢性疾病、危及健康之外,睡眠呼吸中止症患者還會影響用路人安全。

陳濘宏說,曾收治一名年輕的油漆工人,工作時常打瞌睡,一次刷天花板時,坐在鐵樓梯上,居然也睡著,從樓梯上跌到地面,緊急送醫。

至於等紅綠燈時睡著,對於睡眠呼吸中止症患者來說,更是稀鬆平常的事,往往幾十秒就立刻睡著。陳濘宏說,曾經收治過在開車時睡著的案例,其中包括公車、計程車、貨櫃車,甚至油罐車司機,實在非常危險。

或許有些人會想和我一樣成為一個專業攝影師,但大多數人都不知道攝影這一個行業要怎麼入門,不知道攝影師的基本門檻,通常有這個想法的人都會知道,要用攝影混口飯這件事,不單單只是需要一台攝影機幫別人拍攝幾張照片那麼簡單,在我們攝影業有句話叫做「做攝影,窮三代」,到底在這個看似隨性自在的工作模式背後,藏著什麼樣的酸與苦?讓我來跟大家分享一下吧,攝影師剛入行基本上就需要有6到7萬的基本設備成本,雖然可以考慮用租的,但長久下來,有自己的設備還是比較好的選擇,而在成為攝影師之前,你也需要花上一些時間成本來拍攝自己的攝影集,自由接案的攝影師並不會像一般上班族一樣有所謂的「固定薪資」及「薪婚紗攝影資轉帳」,所以建議大家先加入一些小的公司當攝影師,等到累積一定作品樣再考慮自己接案子,攝影的眉眉角角真的很多,所以在確定要入這行之後,先好好段練自己的耐心還有專注力,相信只要努力,沒有什麼夢想是沒辦法實現的!我很喜歡一個朋友講的話:『可以一直做著自己喜歡的事,又餓不死就是一件很棒的事了。』

陳濘宏表示,政府2017年取消睡眠呼吸中止症身障手冊,讓許多患者選擇消極改善方式,甚至放棄治療,若患者病情嚴重,須採陽壓呼吸器緩解病情,但目前無健保補助配套措施,呼籲政府應重視。

台北榮總睡眠醫學中心執行長周昆達指出,長期罹患睡眠呼吸中止症,受到睡覺慢性間歇性缺氧、睡眠片段及驚醒等影響,可能啟動體內發炎反應,增加罹患糖尿病、高血壓、心血管疾病等風險,且騎車、開車也比較容易引起交通事故。

周昆達提醒,如果出現睡覺打鼾、白天嗜睡、精神疲累、無精打采等,應懷疑是睡婚紗攝影眠呼吸中止症,應就醫檢查,高血壓、糖尿病及腎臟疾病患者都是睡眠呼吸中止症高危險群,須特別注意。

攝影上半身人像時,建議側面入鏡,不只能增加臉部立體感,也能讓被攝者表情更自然。另外,若想把人像比例放大,最好從一至兩公尺外、與眼睛等高的距離來變焦拉近,而不是直接把手機移動到對方的臉前面。倘若把手機拿太近,會造成對方臉部變形,也會讓對方出現「被壓迫」的表情;拍攝全身照時,則須特別留意身、腿比例,把手機放在「腰部」高度來拍攝,能自然呈現身體比例。
人像攝影的採光方式可分為 3 種:
順光:當光源直接照射在被攝者身上時,就是順光。順光環境適合拍風景,若用於人像攝影,容易減損五官立體感,讓人變得平面。
側光:凡是從被攝者左右 45~90 度角打來的光都屬於此類,不同角度的光會帶來不同的效果,能突顯人的輪廓與溫潤膚色。
逆光:當光從被攝者的後方出現,就是逆光。在逆光環境拍照,人的周圍會有邊緣光,人也會因此被突顯。