滴酒不沾，失智風險反而高，到底怎麼回事？英國研究，滴酒不沾的中年人，比喝適量酒的人，晚年罹患失智風險高出45%。營養師分析，主要是因為葡萄酒有花青素多酚，是抗自由基很好的物質，可以讓腦年輕化。但是喝不過量，男生一個星期不能超過14杯，女生不能超過七杯。
許多人可能想：「怎麼辦我還沒有錢買很好的器材，沒有錢買很好的設備，我是不是就不能拍出好看的照片了？」，但其實攝影學問很多，或許婚紗攝影在你真正學會攝影之前，就去買一些很昂貴的設備，拍出來的照片可能還不會比你真正拿手機拍的有多大差距，攝影靠的是，對於美感的捕捉，對於畫面的提前構思，簡單來說，在你學會使用器材之前，你應該要先具備一個，可以好好構思畫面的專業攝影腦，我會鼓勵你在拍照前，先讓自己的腦袋冷靜下來，而不是一股腦就開始拍，而是給自己幾秒鐘、幾分鐘的沉澱，去感受一下內心的感覺，是快樂、難過、喜悅、緊張，還是充滿好奇與期待？這有助於後續的思考方式與拍攝角度唷，好的攝影師不會只是一昧的按下快門，他們會想把自己的思緒和想法都專注在那畫面裡，所以常常說照片可以看出一個人的個性，一個人的脾氣，所以，再購買設備之前，先練習怎麼放輕鬆，練習先描繪出自己想要的畫面吧。
專家說舉凡紫色食物，像是火龍果、葡萄、藍梅甚至是紫米都有花婚紗攝影青素，是很好抗自由基物質。另外像是咖哩裡面的薑黃，預防自由基去攻擊，腦中的一些蛋白質可預防失智。喝酒不過量，吃對食物補充營養，才能真的預防。
現在很多人攝影都會用小燈泡燈來裝飾商品或者環境，可以增加溫馨或節慶的氣氛。如果可以運用玻璃跟壓克力膠板，放於檯面，以製造倒影效果，也可以使用日常小物，例如書本、咖啡、眼鏡、水果等，打造居家閒適感。也可以使用植物去作構圖的加分擺飾，例如樹葉、乾花等，營造天然、淡雅的感覺。
無論相機或手機用戶均應該使用三腳架，因為：
１、快速掌握橫向及直向的構圖。
２、減少相片模糊的問題發生，如因手累引致手震，收窄光圈或慢速快門下鏡頭晃動等。
３、固定視角、鎖定構圖，方便微調產品位置或拍攝同系列的照片。