高血壓患者年輕化 青年也會爆血管,不能掉以輕心

在台灣,每三分鐘就有一個人死亡,高血壓併發症在國人十大死因當中硬碟救援就占了三位,血壓控制不良會造成全身多處器官病變。這十年來,高血壓發生年齡從40多歲降到了20多歲。

根據國健署106年統計,18歲以上國人有23.7%沒量過血壓,18歲以上國人,高血壓盛行率高達25.2%,40歲以上盛行率更高達37.5%,國健署呼籲硬碟救援,18歲以上國人每資料救援年至少要量一次血壓,還要改變飲食和生活習慣。手機資料救援國健署整合各單位成立4,300多家血壓量測服站,並提醒民眾,飲食少油少糖多蔬果,規律運動和充足睡眠都是預防高血壓的方法。

科技產品日趨進步,帶來的便利性跟依賴性,是會讓人欲罷不能,隨時都想要使用,不用就會渾身焦慮的狀態,這就是所謂的「上癮」,也就是網路成癮症。現在的網路科技不只是玩遊戲等等娛樂,也應用在很多日常生活方面,像是不用出門就可以購物,網路上可以訂購餐點送到府,早餐店不用再印一堆菜單、手機網路上就能點餐,打開一個網站頁面就可以做到預約剪髮、看診、按摩、唱歌等等,能做到的事情應有盡有,甚至未來都還在增加,網路時代來臨之後,就沒有停止發展的一天,也因為這樣的生活形態,我們經常為了方便取用,不管是公司企業還是個人,都會將個人資料、儲存資料,放在3C產品中,如手機、記憶卡、電腦硬碟、NAS等等,這些動作都可以讓資料的傳遞在同事跟對象間,更加快速的傳遞,使用上也很方便,不過要是損失檔案,或是中途硬碟有錯誤,那就必續盡快尋求硬碟救援、資料救援業者的幫助了,這些重要的資料不僅是公司的重要資產,也有可能是個人的重要回憶。