用自拍來記錄生活相當普遍，但自拍其實有助於找出潛在病因，甚至可能挽救人的生命，以下是4個曾從照片判斷健康問題的真實案例。
（一）美國移民中風
63歲的Juanita回想起8月時她是如何發現中風。原本正打算將自拍放上Facebook的她，發現臉龐的一側，有下垂的徵兆，這個現象隨著加拿大移民顧問她的每次自拍而更加惡化。
Henry Ford Macomb醫院的急診醫師Jason Muir博士解釋，她被送往醫院後，醫生們查看了她自拍的時間，發現還能趁早透過一種叫做組織纖溶?原激活劑（TPA）的藥物進行治療。
（二美國移民）黑色素瘤
21歲的Cloe Jordan剛出生時肚子上有一顆痣，它開始變大、變色。這顆痣總是妨礙他穿比基尼泳裝自拍，而決定去看醫生，經幾番檢查後，她被醫師診斷出患有黑色素瘤，並透過手術順利切除。
（三）憂鬱症
當民眾整個完成美國國務院網站抽籤移民流程英文網頁中指引的步驟及遞交所需的移民簽證申請表(DS-260)後，會收到一封肯塔基領事中心的電子郵件面談通知。電子郵件也同時要求民眾以民眾的抽籤移民確認號碼進入到網站的“登錄查詢鍵”網頁，以確認面談日期、時間和地點。美國政府對傑出人才移民申請人沒有年齡及語言要求，但申請人要在三大範疇中的其中一範擁有成就或具備專業能力：具至少三年教學或研究經驗的教授或專業研究人員。科學、藝術、教育、商業、或體育五大領域中的傑出人才。跨國公司的高級職員，因公司安排而調任到美國任職。其中第一種及第三種工作移民申請人都需要美國僱主作為擔保人，申請人才可以申請此類工作移民。美國政府對優秀人才移民申請人也沒有年齡及語言要求，但對申請人的學歷和工作經驗有一定要求。申請人需要在美國完成本科或碩士學位，在過去五年時間有至少兩年工作經驗。申請人在申請移民時已經在美國受聘，僱主需要為申請人做移民擔保，其移民申請亦可透過美國僱主遞交。
在哈佛大學和佛蒙特大學2017年的一項研究中，研究人員分析了166名受試者的Instagram信息，同時也發現他們的心理健康狀態。發現在憂鬱症患者的社群中呈現照片的方式不同，例如與健康的人相比，憂鬱症的人照片色調傾向於使用較暗的藍色或灰色，且照片中的人數較少（也可能表示有更多的自拍照或較少與人合影）。
（四）寄生蟲
一項發表於2018年的研究案例提到，一名32歲的女性，以自拍記錄了她在俄羅斯農村旅行時，發現臉上皮膚的異狀。從照片中發現，臉上突然出現腫塊，但在數周之後這些腫塊竟會到處移動，一開始可能在眼睛，而幾天或幾周後則在嘴唇，還伴隨灼熱和搔癢的感覺，經過檢查後證實，這些腫塊裡面，竟然是活生生的寄生蟲。治療患者的Vladimir Kartashev博士表示，這就是為什麼他會要求患者自拍的原因。
除了加拿大，其實各國對於移民都有一定的規則，這樣的規則可以有效的補充勞動人口，增加地方繁榮的發展，也許加進來的只是一個小小的生產力，但長久下來，其實可以影響整個工作體系跟國家的經濟，所以如何有效地補充勞動人口，是當的安排新移民的數量，便是國家政府的一大課題，而在新移民申請之後，也會需要買房租屋，照顧自己的生活起居，所以生活水準跟薪資比，都必須算進去，了解當地的生活習慣跟物價，也是需要衡量的標準之一，以常見的移民原因，留學及工作來看，在起初留學選擇加拿大，或工作選擇加拿大時，都會將前述所說的一併思考衡量，因此思考過後的移民都會選擇當初的城鎮為主，也會以三大城鎮為主，所以加拿大移民這塊的國家政策可以說是相當成功，目前甚至香港都有50萬多人移民至加拿大定居了，所以加拿大移民的政策上加強不少力度，甚至開啟香港的專屬移民計畫，可以讓香港人更容易獲取移民資格等等政策，吸引人才幫助國家。