對於許多東亞地區的婦女來說，不少人在生產過後會有「坐月子」的習俗，各地因風情不同，坐月子的天數也會有所差別。但對於西方的女性而言，很少有坐月子的習慣。最近有一名外國媽媽，她分享在日本生產後，醫院提供的月子餐，結果豪華程度宛如米嬰兒副食品其林餐廳，讓許多外國朋友十分吃驚又羨慕。
這名國外網友「jenkinsinjapan」在社交網站「I寶寶粥mgur」發文，她提到自己在日本茨城縣水戶一間私立醫院生產，醫院提供產後3天的餐點，沒想到這菜色豪華的程度，猶如星級餐廳一般。
對於寶寶副食品的順序，建議可從液體半流質（糊狀）半固體（泥狀） 條狀 固體（塊、碎狀）。 配合嬰兒消化系統的進展，從液狀的果汁、菜汁開始，進展到糊狀的穀類（如米糊），泥狀的果泥，再慢慢給予富含蛋白質的食物（如肉泥），適應後，可慢慢給予固體食物（如碎麵條）。 非常不建議副食品加調味料，但可花心思讓副食品的顏色鮮豔一點。例如：白粥中加入紅蘿蔔跟波菜，不只營養均衡且能激起寶寶的食慾。食材添加順序：穀類 水果 蔬菜 豆類 肉類 蛋類。一般來說，四～六個月只能添加米類食品和蔬果類，麥粉則六～八個月左右再添寶寶副食品加。寶寶七個月後可提供富含蛋白質的肉、蛋黃、豆類等。讓寶寶從肉汁（湯）開始嘗試肉的味道，可用雞骨加蔬菜一起熬成高湯，再用高湯來煮副食品。易過敏的蛋白質（如帶殼海鮮、貝類、蛋白）、 水果（如柑橘類、奇異果、草莓）、堅果（如花生）及巧克力則最好滿一歲以後再添加。特別注意穀類方面，建議先給寶寶吃過米精再試麥精，因為米粉比麥粉更不會引起過敏。
另外也有網友詢問「這樣花費要多少錢啊？」發文的網友「jenkinsinjapan」事後回應，這是在水戶的私立醫院，費用大約14萬日幣(約新台幣36862元)，其他則是由保險支付。由於自己現在住在日本，因此就選擇在日本生產。但她最後提到，自己因為非常討厭納豆，因此早餐的納豆就沒有吃。
我是36週生就生下雙胞胎寶貝，所以醫生建議我5個月後再給寶寶開始吃嬰兒副食品，一般寶寶手冊上都有寫4個月-6個月可以開始嘗試副食品，所以請媽咪們要根據自己寶寶的狀況或者詢問醫生來決定甚麼時候開始吃。至於什麼時候開葷，我是7個月才讓寶寶開始吃肉，同樣的請根據自己寶寶的狀況或者詢問醫生來決定甚麼時候開始吃。我分享的每道食譜有主食類、各式蔬果，掌握住少量多樣化、隨時變化與調整食材的原則，我算是蠻敢讓寶寶嘗試食材的媽媽，因為少量多樣化，隨時變化或調整食材、讓寶寶嘗試，多方攝取各種營養，我想這樣或多或少能夠讓寶寶多一點健康，多一點抵抗力吧！開葷後，就會搭配肉類。只要是寶寶吃過的，我就會列入舊朋友名單，我去超市或傳統市場，買到什麼才就做什麼樣的冰磚料理，沒有說一定要買到什麼食材不可，當舊朋友名單一多就會看起來好像很多的樣子，其實都是要經過一段時間才有辦法這樣做。